Креатин сколько стоит


Креатин

  • Виды спорта
    • Аксессуары тренера и судьи
    • Бильярд
    • Велосипеды
    • Виды спорта другие
      • Плавание
      • Художественная гимнастика
    • Ворота
      • Ворота футбольные
      • Ворота хоккейные
      • Сетки
    • Детский сад
    • Единоборства
    • Зимний спорт
    • Легкая атлетика
      • Бег, эстафета
      • Инвентарь для тренировок
      • Метание, толкание
      • Прыжки в высоту
    • Оборудование для игровых видов спорта
      • Скамейки для запасных игроков
    • Роликовые коньки и скейтборды
    • Спортивные игры
    • Тренажеры для армии
    • Туризм
    • Тяжелая атлетика
    • Футбол

Креатин – это важнейший элемент для регуляции деятельности организма. Он обеспечивает энергетический обмен и способствует увеличению физической выносливости. Если углубляться в терминологию, то креатин – это карбоновая кислота, содержащаяся в мышцах и способствующая оптимальному усвоению углеводов и белков. Вспомните, быстро ли вы устаете во время тренировки. Если ответ положительный, то это свидетельствует именно о недостатке кератина, приводящем к мышечной слабости. Чтобы повысить продолжительность – а, следовательно, и эффективность – упражнений, обязательно выясните, где можно купить креатин, цена в интернет магазине, как правило, отличается от обычной розницы в меньшую сторону. Это обусловлено отсутствием арендной платы за торговую точку, оптимальной системой логистики и существенным сокращением трудозатрат.

  • При этом доступная цена – не единственное конкурентное преимущество нашего магазина. Во-первых, цены на сайте всегда соответствуют действительности, так как обновляются регулярно
  • Во-вторых, клиенты выбирают нашу компанию, в том числе, из-за широкого ассортимента (в наличии имеются даже редкие продукты спортивного питания, которые сложно найти в продаже)

Вас не должна смущать принципиально низкая стоимость недорогого креатина, купить на idealturnik можно только товары самого высокого качества:

  • Все продукты и биодобавки из нашего каталога прошли процедуры лицензирования и сертификации. Их качество подтверждено соответствующей документацией, которую при необходимости может предоставить наш курьер
  • Продукты разрабатываются с учетом высоких международных стандартов, поэтому их использование не только официально разрешено, но и одобрено спортивными врачами во всем мире
Выше мы объяснили от чего зависит стоимость креатина, сколько стоит недорогой кератин, вы выяснили из нашего каталога, а теперь расскажем об эффективности данной биодобавки:
  • Регулярное употребление креатина способствует повышению силовых показателей: мышцы становятся более устойчивыми к высоким физическим нагрузкам, поэтому спортсмен сможет увеличить рабочий вес
  • Мышцы начинают расти быстрее, и спортсмен достигает желаемой физической формы за более короткий срок. Кроме того, сокращается срок восстановления мышц после травм
  • Увеличивается объем мускулатуры, тело становится более рельефным и подтянутым

Представителям некоторых видов спорта в первую очередь следует узнать, сколько стоит в интернете креатин, где можно купить этот продукт для занятий:

  • Марафонским бегом. Креатин способствует скорейшему восстановлению после преодоления дистанции
  • Легкой атлетикой. Креатин необходим для поддержания оптимального уровня энергии, без которого невозможно выполнять ускорения, рывки и прочие элементы
  • Тяжелой атлетикой. Креатин уменьшает риск возникновения травм мышечных волокон и способствует увеличению интенсивности и времени силовых тренировок

Чтобы как можно быстрее добиться желаемого мышечного рельефа, заниматься необходимо не только в зале, но и дома. Для начала можно купить настенный турник для пресса, и выполнять по несколько подходов хотя бы три раза в день. Сформировать рельефный брюшной пресс реально только при условии регулярных тренировок, а наличие домашнего инвентаря будет выступать для вас актуальным стимулом.

Можно купить в городе: Выберите городАксайБарнаулБелгородБлаговещенскБратскБрянскВладивостокВладимирВолгоградВолжскийВологдаВоронежГлазовГорно-АлтайскДомодедовоДубнаЕкатеринбургЗеленоградИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалугаКировКрасноармейскКрасногорскКраснодарКраснокамскКрасноярскКурскЛабинскЛипецкМалоярославецМахачкалаМоскваМосковская обл.МурманскМытищиНaб. ЧелныНевинномысскНиж. НовгородНовосибирскНовый УренгойОбнинскОмскОренбургПензаПермьРостовРязаньСамараСанкт-ПетербургСаратовСевастопольСергиев ПосадСимферопольСочиСтавропольТаганрогТольяттиТомскТулаТюменьУльяновскУссурийскУфаХабаровскХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецШатураЮжно-СахалинскЯкутскЯрославль

idealturnik.ru

Креатин

Креатин — вещество, которое пополняет и повышает энергетический потенциал организма. Оно синтезируется в организме печенью, поджелудочной железой и почками из аргинина и глицина. Продукты, содержащие креатин — мясо и рыба. В интернет-магазине спортивного питания вы можете приобрести креатин с доставкой в Москве и по всей России.

В организме существует определённый запас креатина. Но после долгих месяцев и лет физических нагрузок этот запас исчерпывается. Из обычных продуктов пополнить эго и поддерживать определённый уровень — очень сложно, поскольку процент содержания креатина в мясе и рыбе ничтожно мал.

Креатин способствует «супергидратации» мышц, то есть вызывает дополнительный приток воды. За счёт этого мышечные клетки увеличиваются и становятся сильнее. Всё это усиливает синтез белка, гликогена и понижает возможность разрушения протеина.

Креатин принимают с определёнными целями:

  • увеличение силы;
  • преодоление «плато»;
  • набор чистой мышечной массы;
  • ускорение потери жировых отложений;
  • повышение общей энергетики организма.

Дозировка и время приёма

В самом начале, если вы ещё никогда не принимали креатин, то следует применять ударные порции — по 5-6 г 4-5 раз в день, на протяжении 5 дней. Это нужно для резкого увеличения уровня креатина в организме. После этой фазы можно переходить в нормальный режим — 5 г в обычные дни и по 5 г до тренировки. Такой курс можно продолжать не больше 3-5 недель с постепенным спадом дозировки, после чего стоит сделать небольшой перерыв на 2 недели.

Для усиления эффекта желательно принимать креатин вместе с простыми углеводами (сладким напитком или обычным сахаром).

Внимание! Горячая вода разрушает креатин. Поэтому не стоит размешивать эго с кипящей водой.

Купить креатин

Приём этого спортивного питания повысит эффективность ваших тренировок и улучшит качество жизни. Покупать креатин, как и любую другую спортивную добавку, стоит только после прочтения отзывов и  выбрав хорошего производителя. Сравните цены в Москве и других интернет-магазинах - Okfit.ru вас приятно удивит.

www.okfit.ru

Креатин в капсулах – лучший креатин для набора массы, купите по низкой цене, отзывы и рейтинги

креатин в капсулах

Креатин в капсулах – наиболее удобная в употреблении форма креатина. Каждая капсула или таблетка содержит в себе одинаковое количество рабочих компонентов, в числе которых, помимо собственно креатина, могут быть вещества, ускоряющие его усвоение. Как и любое спортивное питание в форме капсул, такой креатин удобно брать в дорогу. (Подробнее...)

Во-первых, креатин в капсулах улучшает снабжение мышц питательными веществами. Это происходит, так как креатин насыщает мышцы водой, а она, как известно, является одним из основных транспортировщиков питательных элементов.

Во-вторых, как и любая креатинсодержащая добавка, креатин в капсулах сделает вас выносливее. Такой эффект достигается, благодаря благотворному влиянию креатина на производство ATF, вещества, которое по сути и определяет, сколько повторений вы сделаете за подход. Нагрузив мышцы сильнее, вы дадите им более сильный толчок к росту.

В-третьих, неоднократно отмечалось положительное влияние креатина на производство гормона роста и тестостерона.

Кому нужен креатин в капсулах

Как и любая содержащая креатин добавка, креатин в капсулах помогает нарастить мускулатуру. Если вы часто бываете в деловых разъездах или командировках и вынуждены брать в дорогу свой арсенал спортивного питания или у вас нет желания возиться с порошком, всякий раз боясь просыпать драгоценные крупицы, настоятельно рекомендуем вам купить креатин в капсулах.

Как принимать креатин в капсулах

Здесь действуют те же базовые принципы, что и при приеме любого спортивного питания на основе креатина. Разовая дозировка подбирается таким образом, чтобы содержание собственно креатина выходило порядка 5 грамм. Длительность курса в среднем 2 месяца, а основных схем приема две. Первая предполагает, что на протяжении всего курса вы будете употреблять креатин в капсулах один раз в день, а вторая предполагает предварительную стадию загрузки длительностью 5-7 дней, когда вы будете принимать добавку до 4 раз в сутки. Более подробную инструкцию, учитывающую все нюансы конкретного продукта, вы всегда можете прочесть на упаковке.

privetatlet.ru

Креатин (Моногидрат в порошке)

Приобретайте креатин моногидрат, цена которого будет выгодной для вас. Интернет магазин Build Your Body обеспечивает спортсменов необходимым питанием для повышения эффективности тренировок, делая привлекательные скидки.

Как действует это вещество

Наращивание мышц происходит при использовании постоянных прогрессирующих нагрузок, которые необходимы, чтобы заставить их приспосабливаться и расти. Этот процесс обеспечивается несколькими путями: повышением отягощения, увеличением продолжительности занятий или их частоты.

Если купить креатин и начать его употреблять, то он будет работать в каждом из трёх случаев: дело в том, что моногидрат помогает наращивать массу, которая развивает большее усилие, обеспечивает организм энергией для наибольшей выносливости, ускоряет процесс восстановления для увеличения частоты занятий.

Сегодня существует лишь одна форма данного вещества, эффект от которой клинически доказан. Так, если вы собираетесь купить креатин, нужно знать, что существуют различные модификации, которые стоят дороже, чем моногидрат, но не внушают доверия. Продукты, размещённые в текущем каталоге – наиболее стабильные, дешёвые и дающие ощутимые результаты.

Как применять

После того как вы купите креатин моногидрат, для получения наилучшего результата добавляйте его после тренировки в гейнер или протеиновый коктейль. Кроме того, вы можете принять его со стаканом сладкого сока, предварительно размешав. Углеводы и протеины участвуют в выработке инсулина, который, в свою очередь, упрощает усвоение мышцами креатина моногидрата (цены на него вы можете посмотреть в данном разделе каталога).

Преимущества покупки в Build Your Body

  • скидки до 15%;
  • доставка креатина моногидрата в любой город России;
  • приятные цены;
  • удобные способы оплаты.

Нужна консультация? Звоните +7 (495) 648-69-75.

Креатин - действие и побочные эффекты

Обсудить на форуме

Page 2

ОПИСАНИЕ:

PERFORMANCE CREATINE - спортивная добавка для атлетов, представляющая собой креатин моногидрат высокой степени очистки. Прием креатина моногидрата необходим для атлетов, желающих повысить результативность силовых анаэробных нагрузок. Креатин увеличивает силовые показатели и стимулирует мышечный рост. Креатин оказывает положительное действие на организм спортмена, повышая запасы «быстрой» энергии, необходимой при мощных кратковременных силовых нагрузках – рывках.

Креатин также может препятствовать накоплению молочной кислоты, которая частично отвечает за то чувство жжения при работе мышцы до отказа. Таким образом, креатин способен сократить время восстановления после суперинтесивной силовой тренировки.

Применение креатина дает ощутимое преимущество в спортивных состязаниях.

СОСТАВ:

Креатина моногидрат (Creapure).

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

Принимать первые 10-15 дней по 5 г, далее 3-4 раза в неделю в тренировочные дни по 2-3 г (половина чайной ложки). Порцию порошка растворить в 200 мл апельсинового сока.

В дни тренировок лучше принимать порцию в течение часа после тренировки, добавляя в свой протеиновый коктейль или гейнер.

Следить за потреблением достаточного количества воды – около 3-х л в сутки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Пищевые добавки не могут заменить разнообразное, полноценное питание и здоровый образ жизни. Не превышайте рекомендованную дозировку препарата.

b-y-b.ru


Смотрите также