Глютамин или креатин что лучше

Глютамин или креатин что лучше
Глютамин - незаменимая добавка или бесполезная?Наверное, вы слышали о такой спортивной добавке, как глютамин, но скорее всего никогда не пробовали включить его в свой набор спортивного питания. Думает...

Читать далее

Фаза загрузки креатин

Фаза загрузки креатин
Как правильно сделать фазу загрузки моногидратом креатина Пищевые добавки из области спортивного питания используются профессиональными бодибилдерами и любителями. Их положительный эффект доказан, но...

Читать далее

Креатин способ применения

Креатин способ применения
Для чего применяют креатин и как принимать? Креатин относится к веществамимеющим натурально происхождение, имеющим в своем составе карбоновую кислоту. Он есть в тканях мышц. Это вещество принимает уча...

Читать далее

Креатин перед тренировкой

Креатин перед тренировкой
Как правильно употреблять креатин      Это началось в 2001 году. То был первый раз, когда я решил «поэкспериментировать» с креатином. Я уже много лет к тому времени слышал о нем восторженные отклики,...

Читать далее

Креатин топ 10

Креатин топ 10
ТОП 10 лучшего креатина (моногидрат) http://www.tvoytrener.com/pitanie/kreatin_sport_pitanie.php В данном рейтинге приняли участие только порошковые креатины. По одной простой причине – они дешевле св...

Читать далее

5 г креатина сколько это

5 г креатина сколько это
Сколько креатина креатина в чайной ложке? Многие новички, не прочитав статью о приеме креатина моногидрата на нашем сайте, задаются вопросом «сколько креатина креатина в чайной ложке?». В этой статье...

Читать далее

Креатин моногидрат для чего нужен и как принимать

Креатин моногидрат для чего нужен и как принимать
Креатина моногидрат — для чего нужен и как приниматьЕсли есть такая спортивную добавка, которая действительно прошла испытание временем, то это, несомненно, моногидрат креатина.Он стал предметом сотен...

Читать далее

Как снизить креатин

Как снизить креатин
Как понизить креатинин в крови? Эффективные методы снижения Если вы задаетесь вопросом, как понизить креатинин, значит, результаты ваших анализов показали признаки некоторых проблем со здоровьем. Оста...

Читать далее

Креатин для велосипедистов

Креатин для велосипедистов
Краткий обзор спортпита для велосипедистов Попадая в спортивную сферу, невольно окунаешься в огромное количество банок и баночек, коробочек и иных емкостей, содержащих спортивное питание для спортсмен...

Читать далее

В организме человека креатин

В организме человека креатин
Прием креатина: для чего он нужен? Содержание: В мясе рыбе содержится креатин – натуральное вещество, которое в организме частично синтезируется из аминокислот. Количества его хватает обычному челове...

Читать далее