Топ лучших креатинов

Топ лучших креатинов
Рейтинг ТОП-10 креатина Уже давно установлено, что креатин – это вещество, которое синтезируется организмом. Он обладает многими свойствами, в том числе помогает набрать мышечную массу. Поэтому его си...

Читать далее

Креатин для сердца

Креатин для сердца
Креатин: вред и побочные эффектыКреатин в целом считается одной из самых безопасных для здоровья спортивных добавок. Однако факты вреда креатина и побочных эффектов действительно отмечаются учеными и...

Читать далее

Чем заменить креатин

Чем заменить креатин
Что такое креатин Креатин – весьма популярная добавка спортивного питания, работающая в организме как скульптор мышц. Но повышенное внимание к любому товару рождает споры по поводу его пользы и вреда...

Читать далее

Креатин что делает

Креатин что делает
Для чего нужен креатин моногидрат спортсменам Креатин — это карбоновая кислота с высоким процентом азота, которая синтезируется из животного белка с помощью глицина, метионина и аргинина в печени и п...

Читать далее

Креатин и жиросжигатель

Креатин и жиросжигатель
Креатин на сушке Чтобы добиться поставленной цели, атлеты принимают различные спортивные добавки. Любители, желающие избавиться от излишка жировой прослойки, чаще всего употребляют креатин. Его польз...

Читать далее

Креатин с загрузкой

Креатин с загрузкой
Нужна ли фаза загрузки креатином? Креатин моногидрат представляет собой одну из самых популярных пищевых добавок, представленных на рынке спортивного питания. Если регулярно принимать креатин, можно...

Читать далее

Где содержится креатин в продуктах

Где содержится креатин в продуктах
Креатин в продуктах питания Большинство спортсменов в современном мире для достижения наибольших результатов принимают различные спортивные добавки и спортивное питание. Одним из таких продуктов являе...

Читать далее

Как правильно принимать креатин моногидрат в порошке

Как правильно принимать креатин моногидрат в порошке
Как правильно пить креатин в порошке – употребляй креатин моногидрат правильно! Очень часто бывают ситуации, когда атлеты решают улучшить эффективность своих тренировок, приобретают заветную добавку,...

Читать далее

Алкоголь и креатин

Алкоголь и креатин
Креатин Моногидрат и алкоголь: совместимость, последствия, можно ли пить одновременноКреатин моногидрат – одна из самых популярных пищевых добавок в спортивном мире, которая обеспечивает выносливость...

Читать далее