Как принимать концентрат л карнитин


Концентрат л карнитин как принимать

Особенности компании-производителя. Преимущества данной добавки. Что входит в ее состав. Как правильно ее употреблять и в какой дозировке. Добавка l carnitine concentrate от компании vp laboratory — одна из новинок на рынке спортпита. В одном флакончике емкостью в один литр содержится сотня порций качественного продукта. Этого достаточно, чтобы карнитин в полном объеме поступал на протяжении нескольких месяцев (с учетом ежедневного применения). Каждый флакон carnitine concentrate содержит специальную крышку, с помощью которой много проще дозировать препарат.

О компании

Разработчик vplab хорошо известен в мировой индустрии спортивного питания. Главные мощности компании расположены в Великобритании. Именно здесь производится концентрат карнитина нового поколения. Основной задачей структуры было создать уникальный продукт, который увеличит спортивные показатели, повысит уровень выносливости и силы, поможет в достижении высоких спортивных результатов.

Преимущество vp laboratory — наличие в компании только настоящих профессионалов, ответственный подход к производству, многоступенчатое тестирование всей продукции и гарантия безопасности. Весь товар производится на собственных заводах предприятиях, находящихся не только в Великобритании, но и других странах, таких как Нидерланды или Германия.

Бренд vplab хорошо известен в мире. Ему доверяют тысячи атлетов, а его эффективность видна по результатам, которые показывают спортсмены. Добавка carnitine concentrate продается в сорока странах мира. Главный фактор мирового признания — доверие профессиональных атлетов и невероятный спрос на продукцию vp laboratory.

Несомненный плюс carnitine concentrate — применение качественного и экологически чистого сырья. Поступающий в организм карнитин, хорошо усваивается и в сжатые сроки поступает к месту назначения. Конечно, компания vplab не ограничивается выпуском только этого продукта. Ее ассортимент невероятен. Потенциальным клиентам предлагаются разные виды спортивного питания, начиная с гейнеров и протеинов, заканчивая качественными и вкусными батончиками для атлетов.

Продукция компании vp laboratory — отличный вариант для спортсменов, которые находятся в поисках качественного и доступного по цене товара. И в этом отношении карнитин от vplab практически не имеет равных.

Описание и спектр действия

На современном этапе carnitine concentrate — один из наиболее эффективных и чистых продуктов, в составе которого содержится уникальный по своему действию карнитин. Данный элемент — эффективное соединение двух видов аминокислот — метионина и лизина. Мы ежедневно принимаем его с пищей, он применятся для лечения различных болезней, активно используется в биологически активных добавках.

Карнитин — надежный помощник в вопросах снижения холестерина в крови, повышения жировых обменных процессов в организме. Препарат проявляет максимальную эффективность при анаэробных нагрузках, к примеру, во время плавания, беговых или дыхательных упражнений.

Карнитин невероятно полезен для организма, что делает его популярным элементом не только при борьбе с жировыми отложениями, но и в вопросах лечения сердечно-сосудистой системы. Часто карнитин назначается для восстановления работы сердца (к примеру, после операций), очищения сосудов от жировых отложений и опасных холестериновых уплотнений (бляшек).

Прием carnitine concentrate — это гарантия:

  • увеличения уровня энергии. Эксперименты показали, что спортсмены, принимающие всего по два грамма карнитина в сутки на протяжении полугода, меньше уставали (физически и умственно). Кроме этого, этого существенно возрастал тонус, улучшалось настроение, улучшалась выносливость;
  • появления большей устойчивости к стрессовым ситуациям. Это утверждение также подтверждено экспериментами, доказавшими лучшую адаптацию атлетов к внешним условиям;
  • роста мускулатуры. Прием carnitine способствует не только потере лишних жиров, но и более быстрому набору мускулатуры. Особенности действия элемента до конца не изучены. Но уже тот факт, что карнитин улучшает обменные процессы и участвует в обмене фосфолипидов, гарантирует мощный анаболический эффект;
  • уменьшение объемов холестерина. Прием carnitine vp — возможность избавиться от лишнего холестерина, накопившегося в крови, очистить сосуды и предупредить сердечные заболевания, такие как инфаркты и инсульты.

В чем преимущества?

Главная особенность нового продукта — его экономичность. В одном флаконе содержится один литр карнитина vp, которого хватит на 100 порций приема. В общем, это около 2-3 месяцев использования. В каждой емкости есть специальная мерная крышка, упрощающая процесс отмеривания добавки.

По своим свойствам и эффективности новая добавка не уступает ни одному из современных концентратов карнитина. С другой стороны, можно рассчитывать на более доступную цену. Новый продукт от vp лаборатории хорош и тем, что выбор индивидуальной дозировки не вызовет проблем. Все, что требуется — с легкостью отмерить необходимый объем добавки из расчета 1 грамм на 10 мл.

Несомненный плюс — простой и безопасный состав. Кроме самого карнитина в добавке есть вода, фруктоза, молочная кислота, сорбат калия и сукралоза. Если брать по составу полезных веществ, то в добавке меньше 10 мг жиров, около грамма углеводов, меньше 10 мг протеина и около грамма карнитина.

Как принимать?

Как упоминалось, процесс приема и дозировка не вызывают затруднений. Все, что требуется — пить добавку трижды в сутки — рано утром, на протяжении дня и до (во время) занятий в спортзале. Во время приема карнитина старайтесь снизить объем потребляемых углеводов к минимуму. Для приготовления порции достаточно 10 мл вещества развести пол литре воды.

Подводим итоги

Новый продукт от vp laboratory — возможность улучшить все свои показатели, добиться максимальной энергии, подтянуть свое тело и укрепить иммунитет. При этом вы можете быть уверены в чистоте и качестве добавки.

6 ноября 2015

proteinfo.ru

Как принимать Л-карнитин 3000 (L-carnitin): дозировка и время приема

Что это за вещество, в чем оно содержится. Кому рекомендуется принимать добавку, для каких спортсменов она будет эффективной.

В поисках добавок для похудения спортсмены однажды приходят к приему жиросжигателей. Главное — определиться с вариантом, который гарантирует результат и минимизирует побочные эффекты. Вариант — прием карнитина 3000, представляющего собой совмещение метионина и лизина.

Карнитин — вещество, которое каждый день попадает в пищу вместе с продуктами питания. Его главные задачи — снижение холестерина, ускорение сжигания жировых отложений в процессе тренировок, нормализация обменных процессов и так далее. Действие добавки направлено на нормализацию работы органов и борьбу с лишним весом. Считается, что дозировка в 3000 мг гарантирует ожидаемый результат при отсутствии побочных эффектов.

Как работает вещество?

К последней стадии обменных процессов относится утилизация жировых отложений. Карнитин принимает участие в процессе и способствует высвобождению энергии в молекулах жировых клеток. В итоге организм получает приток энергии и выносливости.

Сжигание жира становится гарантом, что «вредные» клетки не сохранятся в виде триглицеридов. Кроме того, действие вещества дополняет витамин B6 — главный компонент, необходимый для преобразования углеводов в энергию. B6 также участвует в производстве гемоглобина, создании антител и укреплении иммунной системы.

Преимущества

L-карнитин 3000 Extreme Shot — представитель жиросжигающих комплексов, который продается в форме жидкости (в ампулах). Действие добавки усиливается витамином B6, который также участвуют в производстве энергии. В итоге приводится в норму процесс усвоения и распределения витамина и карнитина. Несмотря на высокую дозировку, вещество без остатка усваивается организмом, распределяется по телу и работает на снижение веса.

Выпуск в форме жидкости имеет следующие преимущества:

  • Отсутствие нужды в приеме таблеток и капсул.
  • Легкая для усваивания форма, которую можно принимать без дополнительной подготовки.
  • Возможность приема в любое время дня и ночи.
  • Удобство в перевозке и дозировке.

Назначение

Продукт полезен людям, которые борются с лишним весом и 2-3 раза в неделю посещают спортзал. Он рекомендуется вегетарианцам, организм которых испытывает дефицит полезных веществ по причине отсутствия в рационе мяса. Также карнитин 3000 в жидком виде полезен для людей, которые принципиально не пьют капсулы или таблетки.

Это аминокислота, способствующая приросту мускулатуры, сжиганию лишних жиров, генерации дополнительной энергии, росту сопротивляемости усталости. Часто она применяется в роли диетического средства, надежно защищающего организм от изнеможения.

Кроме перечисленных выше, стоит выделить следующие эффекты:

  • Положительное влияние на работу сосудов и сердечной мышцы, что для спортсменов-силовиков — первостепенная задача.
  • Контроль и нормализация обменных процессов в организме, помощь в устранении жира. Исследования доказали, что действие жиросжигателя направлено на перенос жировых клеток к органеллам (митохондриям), в которых происходит выработка энергии.
  • Рост выносливости и работоспособности. Десятки экспериментов подтвердили, что карнитин — участник ключевых процессов в организме. Уже через 2-3 недели приема виден результат.
  • Комплексное действие с витамином B6 направлено на окисление углеводов, получение дополнительной энергии, синтез веществ, играющих первостепенную роль.
  • Ученые доказали, что данный жиросжигатель — помощник в борьбе со стрессовыми состояниями, депрессиями и прочими нервными расстройствами.
  • Жидкий вариант добавки удобен в применении и отличается уникальным вкусом. Уже через 15-20 минут после приема мышцы получают достаточный объем важных для роста и развития веществ.

Почечная недостаточность

Данная добавка — ключевой помощник для людей с проблемами почек. Исследования доказали, что почечная недостаточность и снижение уровня карнитина связаны между собой. Причина — в нарушении синтеза вещества из-за отсутствия аппетита, дефицита животных продуктов в рационе и так далее. Нехватка элемента приводит к проблемам с сердцем, слабости мышц и утомляемости.

При почечной недостаточности врачи рекомендуют принимать карнитин в инъекциях или капсульной форме. Правильность таких назначений подтверждают и исследования, направленные на изучение действия добавки на организм. Что касается самостоятельного приема, то такой «самодеятельности» стоит избегать. Курс назначается врачом или специалистом в сфере бодибилдинга.

Если цель — похудение

Как упоминалось, прием карнитина гарантирует помощь в процессе жиросжигания. Здесь ключевое слово «помощь». Сама по себе добавка действий не производит — она запускает ключевые процессы только при наличии активной нагрузки. Исключение — люди, которые из-за особенностей организма страдают дефицитом данного вещества (сыроеды, пенсионеры в возрасте от 60 лет, вегетарианцы и так далее). Люди из перечисленных категорий получают незначительный результат из-за восполнения дефицита. В остальном же потребуются активные тренировки и правильное питание.

Пять лет назад ученые провели исследование с 10 женщинами, имеющими чрезмерный вес. Каждая испытуемая получала ежедневно порции карнитина в объеме 2-х грамм. Вторая группа (также 10 женщин) принимала не настоящие жиросжигатели, а плацебо. В итоге результаты были почти идентичными.

Но есть вариант, гарантирующий результат — прием добавки 2-3 раза в сутки на пустой желудок в комплексе с Q10 (коэнзим). Второй элемент принимается после приема пищи.

Схема употребления

Что касается применения добавки, то здесь суточная порция — ампула (25 мл), разделенная на 2 приема. Принимать нужно за 30-40 минут до еды или тренировки. Учтите, что после открытия флакона его срок годности ограничивается 24 часами.

Увеличение дозировки чревато побочными эффектами, поэтому стоит придерживаться рекомендаций производителя. Более того, чрезмерный прием жиросжигателя не дает дополнительного эффекта (вещество не усваивается организмом).

Кратко о противопоказаниях

Разбираясь с вопросом, как принимать л-карнитин 3000, стоит учесть и ряд противопоказаний вещества. К таковым стоит отнести:

  • кормление грудью;
  • риск голодания или обедненного рациона питания;
  • аллергию на яйца, молоко, пшеницу и пищевой белок;
  • возраст до двух лет;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • беременность — планируемая, наступившая;
  • эффект от приема лекарственных препаратов;
  • ВИЧ и онкологические заболевания.

Вероятные побочные эффекты, кроме упомянутого расстройства желудка — рвотные рефлексы, тошнота, неприятный запах изо рта, потовых выделений или мочи, проблемы с засыпанием.

Возможны и более серьезные эффекты, при появлении которых стоит обращаться к врачу — агрессия, риск нервной анорексии, сумбурность речи и мышления, нестандартное поведение и прочие.

К главным признакам аллергических реакций относятся проблемы с дыханием, зуд, крапивница (сыпь), отеки горла, губ или ротовой полости.

Итоги

L-карнитин 3000 — важная для организма добавка, восполняющая дефицит полезного компонента, оптимизирующая обменные процессы и ускоряющая сжигание жира.

С другой стороны, не стоит ждать от жиросжигателя чуда. Он будет работать только при правильном приеме, четком соблюдении дозировки и наличии достаточной нагрузки. Только при комплексном подходе стоит рассчитывать на результат — уничтожение жиров и получение долгожданного рельефа.

15 мая 2016

proteinfo.ru

Как правильно выбрать карнитин?

Если вы хотите приобрести такую спортивную добавку, как карнитин, то не спешите с выбором, т.к. карнитин имеет различную дозировку и форму приема. (принцип действия и свойства данного вещества описаны в этой статье). В первую очередь, эффективность работы добавки будет зависит от правильного подбора формы приема и дозировки карнитина.

1. Жидкий концентрат

L-Карнитин в данном виде представляет собой жидкий концентрат вещества в средней дозировке 100.000 – 200.000 мг (1 грамм = 1000мг) на бутылку в 1 литр. То есть концентрация карнитина в среднем идет в пропорции 1 к 9, где 1 часть – непосредственно сам карнитин, а 9 частей – вода.

Смотрите на кол-во граммов в составе концентрата карнитина. Не смотрите на объем добавки. Может быть, что в объеме 1 литр чистого карнитина меньше, чем в 500 мл.

Необходимо понимать, что при покупке такой бутылки концентрированного вещества вам необходимо будет еще разбавлять карнитин с водой в такой же пропорции.

К примеру, возьмем стандартный концентрат Weider 100.000 мг. В его составе в 1 литре– 100 граммов чистого карнитина. Средняя порция L-карнитина для похудения – 1.5 грамма до тренировки и столько же после. Это означает, что вам необходим будет прием концентрата в объеме 15 мл до и 15 мл после тренировки. Как правило, многие производители спортивного питания для удобства сверху крышки на банку одевают черпачок с мерной шкалой.

Обязательно при покупке карнитина даже самых популярных производителей сравнивайте пропорцию чистого вещества на объем воды, что было сказано ранее. Может так оказаться, что на банке написано 100.000 мг – но эти 100.000 мг могут быть в объеме 500 мл и 1 л, с ощутимой разницей в стоимости.

2. В капсулах и таблетках

Прием данной формы карнитина самый простой. Также не требуется особого хранения, как у открытого жидкого карнитина: прохладное темное место. Пример такого препарата: Optimum Nutrition L-carnitine.

На что необходимо обращать внимание при покупке карнитина в капсулах или таблетках.

1. Форма карнитина: желатиновая капсула или спресованная порошковая таблетка. Капсулы усваиваются быстрее и как правило имеют меньший объем, что удобно при проглатывании. Таблетки хуже перевариваются. Но данное различие несущественное.

2. Концентрация на 1 капсулу (таблетку). Обязательно смотрите кол-во таблеток в порции и концентрацию карнитина. Может оказаться так, что концентрация карнитина высокая, но концентрация достигается за счет большого количества таблеток в порции.

Не смотрите на этикетку, где написана, как правило, концентрация. Сравнивайте объем карнитина на 1 капсулу или таблетку.

3. В питьевых ампулах

Ампулы карнитина – это разбавленный концентрат в определенной дозировке. Как правило, 1 ампула имеет объем 25 мл. Пример такого препарата: VP Laboratory L-Carnitine.

Особенности:

  • Порция приема состоит из 1 ампулы. Производители выпускают различные дозировки от 1000 до 4000 мг на 1 ампулу.
  • Более высокая цена по сравнению с чистым концентратом.
  • Удобно переносить, не требует особого хранения, ампулы герметичны.

4. Порционные напитки с л-карнитином

Это те же самые ампулы только разбавленные в большем объеме воды от 250 до 500 мл. Пример такого напитка: Weider L-Carnitine Drink Как правило, такой карнитин употребляется во время тренировки, т.к. перед занятиями выпить пол-литра воды довольно сложно. Так же, как и ампулы, готовые напитки стоят дороже, чем концентрат.

5. Ацетил карнитин

Этот вид карнитина основывается на добавление химических веществ ацетильной группы, которые увеличивают скорость усвоение и эффективность карнитина.

На этикетках производители пишут Acetyl и Alcar, что означает примесь ацетила в составе. Эффективность данного вида карнитина не доказана. Пример такого препарата: SAN Alcar.

Как правильно хранить открытый жидкий карнитин

Карнитин – это аминокислоты, поэтому она имеет определенную кислотность. Необходимо хранить открытые жидкие добавки при температуре не выше 20с и избегать солнечных лучей. Однако, карнитин в закрытом герметичном виде можно держать даже при температуре свыше 30с.

Транспортные элементы в составе

Практически все производители в карнитин добавляют вещества, которые улучшают и эффективность действия добавки. Это, в первую очередь, витамины: витамин B6, витамин C. Иногда добавляются другие аминокислоты, в основном влияющие на энергию: таурин, тирозин, а также природные энергетики: кофеин,

  • Power System Guarana Liquid
  • гуарана

    .

    Выводы:

    1. Не смотрите концентрацию на этикетке, смотрите в составе и сравнивайте добавки по концентрации при одинаковом объеме жидкости или капсул.

    2. Выбор формы приема остается за вами, но жидкая форма превосходит по усвоению капсулы или таблетки.

    3. Сочетайте прием карнитина с витаминами или природными энергетиками – эффективность возрастает. Но подходите к сочетанию с кофеином осторожно, не травмируйте нервную систему большой концентрацией данных веществ.

    Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

    ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
    МЫ В СОЦСЕТЯХ        

    tvoytrener.com

    8 лучших L-карнитинов

    Сжигаем жир и заряжаемся энергией

    Современный рынок спортивного питания представлен большой группой препаратов, именуемых «жиросжигатели». Разновидностей немало, но один из самых востребованных – L-карнитин (он же левокарнитин). Обзор плюсов и минусов лучших (по отзывам спортсменов) L-карнитинов — в нашем рейтинге.

    Для чего нужен левокарнитин?

    L-карнитин – это натуральное вещество, которое организм человека частично вырабатывает сам при достаточном количестве белковой пищи (мяса, птицы, яиц и др.).

    Принципиально карнитин – не совсем жиросжигатель. Скорее это биологически активная добавка, способствующая ускорению метаболизма, повышению выносливости и положительно сказывающаяся на работе сердечно-сосудистой системы. Соответственно, интенсивность тренинга повышается, а получение энергии за счёт жировых накоплений становится пусть несколько побочным, но от этого не менее желанным эффектом.

    Важное уточнение – толка от карнитина не будет без непременных составляющих: физических нагрузок (особенно кардио) и сбалансированного питания. Отсюда и разные мнения о препарате. Недовольство обычно выражают те, кто надеялся на «волшебную пилюлю», помогающую худеть сидя на диване. А вот люди, для которых пресловутый ЗОЖ не пустой звук, считают L-карнитин отличным подспорьем для достижения хорошей физической формы.

    Формы выпуска L-карнитина

    Жидкий

    В данном виде карнитин быстрее усваивается организмом, а, значит, и действовать начинает скорее. Недостаток – присутствие добавок-консервантов и подсластителей.

    Порошок

    На российском рынке такой вид L-карнитина встречается чаще всего в двух вариантах: аптечный (в виде саше или пакетиков для растворения в воде) и спортивный (многие бренды просто фасуют карнитин в свою тару). Неудобство в том, что порошок нужно чем-нибудь разбавлять, однако, и удобство в том, что его можно добавить в готовый напиток.

    Таблетки или капсулы

    Такой вариант усваивается дольше, чем жидкая форма, но зато содержит минимум посторонних веществ. При покупке следует обращать внимание на состав и концентрацию чистого карнитина.

    L-карнитин Power от американской компании SAN – это таблетированная форма карнитина, очищенного от посторонних примесей. В каждой таблетке содержится 500 мг активного вещества. Данный вид препарата хорошо усваивается организмом, отличается удобной фасовкой (можно легко носить с собой) и доступной ценой. При этом положительное воздействие на организм человека не хуже, чем у дорогих аналогов.

    SAN давно зарекомендовал себя с самой положительной стороны, а значит, вероятность «попасть» на подделку минимальна. Классический L-карнитин, к которому относится описываемый препарат, рекомендован для снижения веса и увеличения выносливости у людей, занимающихся фитнесом или силовыми нагрузками.

    Основные плюсы:

    • Чистая форма L-карнитина;
    • Удобная упаковка;
    • Демократичная цена.

    10 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    SAN, на мой взгляд, делает отличное спортивное питание и, в частности, лучший L-карнитин. Постоянно применяю его в период «сушки» в сочетании с термогениками для уменьшения жировой прослойки с сохранением сухой мышечной массы.

    Alcar 750 – это популярное средство от компании SAN на основе Ацелил-L-карнитина, способное положительно влиять на обменные процессы и тем самым обеспечивать более эффективную утилизацию подкожного жира.

    Ацетилкарнитин – это разновидность L-карнитина, которая разрабатывалась для более быстрого усвоения организмом, но добиться в реальности этого не получилось. Зато было замечено положительное влияние на головной мозг. Такая форма снижает утомляемость при интенсивных тренировках, повышает выносливость, защищает от стресса, улучшает память и, конечно же, помогает эффективно сжигать подкожный жир.

    Часто такую форму L-карнитина рекомендуют не только людям занимающихся спортом, но и студентам во время сессии и пожилым людям для улучшения интеллектуальных показателей.

    Основные плюсы:

    • Надёжный бренд;
    • Удобная дозировка;
    • Эффективность.

    9.9 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    На собственном опыте убедился, что препарат рабочий. Главное, не лениться, поскольку работает Alcar 750 только при условии чёткого соблюдения режима питания и тренировок. Заниматься стало легче. Быстрое восстановление после нагрузок.

    Ацетил-L-карнитин от популярного бренда спортивного питания предназначен для активного поддержания метаболизма и улучшения состояния нервной системы. Плюс ко всему, по аналогии с классической формой, данное средство способствует ускоренному жировому обмену на клеточном уровне, что вкупе с диетой и физическими нагрузками помогает успешно бороться с излишками веса.

    Ацетилкарнитин, помимо прочего, считается хорошим средством от старения клеток, а для людей, ведущих активный образ жизни, является этаким безвредным энергетиком.

    В каждой капсуле содержится 500 мл Ацетил-L-карнитина. Суточная порция препарата составляет 1-2 капсулы. Как и другие разновидности, Acetyl-L-Carnitine от Dymatize не рекомендуется принимать вечером во избежание бессонницы.

    Основные плюсы:

    • Модифицированная форма;
    • Хороший запас в упаковке (90 капсул);
    • Адекватная цена.

    Минусы:

    • Не самая большая скорость усвоения.

    9.8 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    Достойный препарат с неплохим соотношением цена-качество. Разовая порция небольшая и потому упаковки хватает надолго. Использую этот Л-карнитин перед тренировками в течение примерно полугода. Результатом доволен.

    VP L-Carnitine Capsules – один из лучших карнитинов в виде таблеток. Его применение позволит снизить холестерин в крови, а также помогает добиться усиления жирового обмена при аэробных нагрузках, направленных на снижение веса.

    В упаковке содержится 90 капсул, каждая из которых содержит 500 мг чистого L-карнитина CarnipureTM, произведённого мировым лидером в данной сфере деятельности компанией Lonza. Таким образом, гарантируется высокое качество, оптимальная скорость усвоения и высокая эффективность препарата. Рекомендуемая ежедневная порция составляет 3 капсулы или 1500 мг соответственно.

    Основные плюсы:

    • Надёжный производитель;
    • Быстродействие;
    • 90 капсул в упаковке.

    Минусы:

    9.8 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    Хороший препарат от известного бренда. Интересно, что в каждой капсуле помимо карнитина содержится некоторое количество протеина. В целом эффект ощущается уже после нескольких недель тренировок в зале с включением кардио.

    L-карнитин в виде порошка от российского бренда PureProtein в количестве 100 грамм на упаковку. В общем-то, это довольно чистая форма препарата, которая не столько производится, сколько расфасовывается отечественной компанией с добавлением различных вкусовых добавок.

    По сути, порошок – это промежуточный вариант между таблетками и жидкой формой. Ведь он в итоге растворяется в воде или каком-либо напитке. Если предпочтительней второй вариант, лучше выбирать нейтральный вкус. Конечно, порошок усваивается организмом медленнее жидких концентратов, зато не содержит различного рода консерванты для продления срока годности.

    Основное достоинство порошка от PureProtein – неплохая концентрация, доступная цена и достаточный запас в упаковке. Разовая порция для растворения в жидкости составляет 5 г (одна мерная ложка). Рекомендуется принимать средство примерно за 1-1.5 часа до начала тренировки.

    Основные плюсы:

    • Цена;
    • Концентрация;
    • Компактная упаковка.

    Минусы:

    • Требуется жидкость для растворения;
    • Медленное усвоение.

    9.5 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    Вопреки распространённому мнению, что отечественный спортпит недостаточно надёжен и эффективен, продукция бренда мне понравилась. В первую очередь своей доступностью. Карнитин реально «рабочий». Проверено на себе.

    Эффективный энергетический стимулятор на основе L-карнитина, способствующий нормализации обмена веществ, уменьшению жировой прослойки и препятствующий разрушению мышц в процессе снижения веса. Кроме основного действующего вещества, в состав входят: экстракт зелёного чая, вода, лимонная кислота, тиамин, пиридоксин, инулин, никотинамид и другие ингредиенты, призванные эффективно бороться с жировыми отложениями и делать тренировки более интенсивными. Жидкая форма способствует более быстрому усвоению активных веществ, а, соответственно, результат достигается легче.

    Основные плюсы:

    • Быстрое усвоение;
    • Формула для снижения веса;
    • Дозировка.

    10 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    Приличный коктейль с хорошими ингредиентами. Реально помогает выкладываться на тренировке более полно. Энергия прёт. Не сразу, но заметно уменьшение жировой прослойки, «прорезался» рельеф.

    Этот питьевой экстракт от VP Lab создан на основе чистейшего L-карнитина швейцарской компании Lonza, репутация которой в данной области неоспорима. В состав продукта входят: вода, L-карнитин, молочная кислота, подсластитель, сорбат кальция, фруктоза.

    Основное назначение концентрата - усиление окисления жира за счёт кислорода, поступающего в организм при интенсивных аэробных нагрузках, и трансформация его в энергию.

    Основные плюсы:

    • Концентрат;
    • Большая бутылка (1000 мл);
    • Чистый карнитин.

    Минусы:

    • Наличие вспомогательных ингредиентов.

    9.9 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    Один из лучших жидких Л-карнитинов. Цена для литровой бутылки, да ещё в виде концентрата, очень выгодная. Качество препарата на высоте. Покупаю именно его постоянно. Использую только перед тренировкой, примерно за полчаса.

    L-Carnitine Attack – это комплексное средство, направленное на уменьшение содержания жира в организме и усиление работоспособности на тренировках. Основным компонентом этого жидкого концентрата является чистый Л-карнитин, а другой активный ингредиент – экстракт зелёного чая (кофеин). Каждое из этих веществ, будучи в отдельности хорошими «сжигателями жира», в совместной формуле заметно более эффективны.

    Производится L-Carnitine Attack в Германии. Рассматриваемый вариант фасовки – бутылка 1 л с мерным стаканчиком, но, как и в большинстве случаев с жидкой формой левокарнитина, можно приобрести набор ампул для дозированного применения.

    Основные плюсы:

    • Эффективность;
    • Состав;
    • Доступность.

    9.8 / 10

    Рейтинг

    Отзывы

    Очень популярный жидкий карнитин. Чувствуется прилив сил. Хорошо работает при регулярном использовании и аэробных нагрузках. Кофеин противопоказан людям с повышенным давлением, но, если такой проблемы нет, рекомендую.

    Что можно сказать в заключение: персональный выбор на основе проб и ошибок рано или поздно даст результат. Для того чтобы этот путь не был длинным, проще воспользоваться опытом тех, кто его уже прошёл. Хочется надеяться, что этот обзор поможет вам в этом.

    www.expertcen.ru

    sdelayusama.ru

    Как принимать карнитин L-Carnitine Concentrat от компании VP Laboratory

    Особенности компании-производителя. Преимущества данной добавки. Что входит в ее состав. Как правильно ее употреблять и в какой дозировке. Добавка l carnitine concentrate от компании vp laboratory – одна из новинок на рынке спортпита. В одном флакончике емкостью в один литр содержится сотня порций качественного продукта. Этого достаточно, чтобы карнитин в полном объеме поступал на протяжении нескольких месяцев (с учетом ежедневного применения). Каждый флакон carnitine concentrate содержит специальную крышку, с помощью которой много проще дозировать препарат.

    О компании

    Разработчик vplab хорошо известен в мировой индустрии спортивного питания. Главные мощности компании расположены в Великобритании. Именно здесь производится концентрат карнитина нового поколения. Основной задачей структуры было создать уникальный продукт, который увеличит спортивные показатели, повысит уровень выносливости и силы, поможет в достижении высоких спортивных результатов.

    Преимущество vp laboratory – наличие в компании только настоящих профессионалов, ответственный подход к производству, многоступенчатое тестирование всей продукции и гарантия безопасности. Весь товар производится на собственных заводах предприятиях, находящихся не только в Великобритании, но и других странах, таких как Нидерланды или Германия.

    Бренд vplab хорошо известен в мире. Ему доверяют тысячи атлетов, а его эффективность видна по результатам, которые показывают спортсмены. Добавка carnitine concentrate продается в сорока странах мира. Главный фактор мирового признания – доверие профессиональных атлетов и невероятный спрос на продукцию vp laboratory.

    Несомненный плюс carnitine concentrate – применение качественного и экологически чистого сырья. Поступающий в организм карнитин, хорошо усваивается и в сжатые сроки поступает к месту назначения. Конечно, компания vplab не ограничивается выпуском только этого продукта. Ее ассортимент невероятен. Потенциальным клиентам предлагаются разные виды спортивного питания, начиная с гейнеров и протеинов, заканчивая качественными и вкусными батончиками для атлетов.

    Продукция компании vp laboratory – отличный вариант для спортсменов, которые находятся в поисках качественного и доступного по цене товара. И в этом отношении карнитин от vplab практически не имеет равных.

    Описание и спектр действия

    На современном этапе carnitine concentrate – один из наиболее эффективных и чистых продуктов, в составе которого содержится уникальный по своему действию карнитин. Данный элемент – эффективное соединение двух видов аминокислот – метионина и лизина. Мы ежедневно принимаем его с пищей, он применятся для лечения различных болезней, активно используется в биологически активных добавках.

    Карнитин – надежный помощник в вопросах снижения холестерина в крови, повышения жировых обменных процессов в организме. Препарат проявляет максимальную эффективность при анаэробных нагрузках, к примеру, во время плавания, беговых или дыхательных упражнений.

    Карнитин невероятно полезен для организма, что делает его популярным элементом не только при борьбе с жировыми отложениями, но и в вопросах лечения сердечно-сосудистой системы. Часто карнитин назначается для восстановления работы сердца (к примеру, после операций), очищения сосудов от жировых отложений и опасных холестериновых уплотнений (бляшек).

    Прием carnitine concentrate – это гарантия:

    • увеличения уровня энергии. Эксперименты показали, что спортсмены, принимающие всего по два грамма карнитина в сутки на протяжении полугода, меньше уставали (физически и умственно). Кроме этого, этого существенно возрастал тонус, улучшалось настроение, улучшалась выносливость;
    • появления большей устойчивости к стрессовым ситуациям. Это утверждение также подтверждено экспериментами, доказавшими лучшую адаптацию атлетов к внешним условиям;
    • роста мускулатуры. Прием carnitine способствует не только потере лишних жиров, но и более быстрому набору мускулатуры. Особенности действия элемента до конца не изучены. Но уже тот факт, что карнитин улучшает обменные процессы и участвует в обмене фосфолипидов, гарантирует мощный анаболический эффект;
    • уменьшение объемов холестерина. Прием carnitine vp – возможность избавиться от лишнего холестерина, накопившегося в крови, очистить сосуды и предупредить сердечные заболевания, такие как инфаркты и инсульты.

    В чем преимущества?

    Главная особенность нового продукта – его экономичность. В одном флаконе содержится один литр карнитина vp, которого хватит на 100 порций приема. В общем, это около 2-3 месяцев использования. В каждой емкости есть специальная мерная крышка, упрощающая процесс отмеривания добавки.

    По своим свойствам и эффективности новая добавка не уступает ни одному из современных концентратов карнитина. С другой стороны, можно рассчитывать на более доступную цену. Новый продукт от vp лаборатории хорош и тем, что выбор индивидуальной дозировки не вызовет проблем. Все, что требуется – с легкостью отмерить необходимый объем добавки из расчета 1 грамм на 10 мл.

    Несомненный плюс – простой и безопасный состав. Кроме самого карнитина в добавке есть вода, фруктоза, молочная кислота, сорбат калия и сукралоза. Если брать по составу полезных веществ, то в добавке меньше 10 мг жиров, около грамма углеводов, меньше 10 мг протеина и около грамма карнитина.

    Как принимать?

    Как упоминалось, процесс приема и дозировка не вызывают затруднений. Все, что требуется – пить добавку трижды в сутки – рано утром, на протяжении дня и до (во время) занятий в спортзале. Во время приема карнитина старайтесь снизить объем потребляемых углеводов к минимуму. Для приготовления порции достаточно 10 мл вещества развести пол литре воды.

    Подводим итоги

    Новый продукт от vp laboratory – возможность улучшить все свои показатели, добиться максимальной энергии, подтянуть свое тело и укрепить иммунитет. При этом вы можете быть уверены в чистоте и качестве добавки.

    6 ноября 2015

    proteinfo.ru

    L-Carnitine Concentrate от VPLab

    L-Carnitine Concentrate, производимый компанией VPLab, представляет собой Л-карнитин в чистом виде. Эта спортивная добавка ускоряет жиросжигающие процессы. Продукт рекомендовано принимать в период сушки либо непосредственно на этапе подготовки к соревнованиям. Добавка, в отличие от других жиросжигателей, не оказывает истощающего эффекта на центральную нервную систему. Жиросжигатель не имеет побочных эффектов и является полностью безопасным для человека.

    Эффекты от приема

    Прием чистого Л-карнитина позволяет:

    • ускорить липолиз;
    • подчеркнуть выразительность рельефа;
    • получить хороший эффект термогенеза;
    • улучшить выносливость и производительность на тренинге;
    • понизить вредный холестерин.

    Добавка оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

    Состав

    В концентрате содержится:

    • сорбат калия;
    • подсластитель;
    • фруктоза;
    • молочная кислота;
    • вода;
    • L-карнитин.

    Одна порция добавки составляет 10 мл, на которые приходится по 1 грамму углеводов и л-карнитина. Калорийность дозировки равна 7 ккал. Бутылочка концентрата позволяет получить атлету до 100 порций L-карнитина.

    Как принимать L-Carnitine Concentrate от VPLab

    Производитель рекомендует пить концентрат по одной либо две порции в день. Чтобы приготовить напиток, 10 мл карнитина разводят водой (200 мл). Концентрат допускается добавлять в другие спортивные напитки. Лучше всего принимать добавку либо по утрам, либо непосредственно перед началом тренинга. Согласно исследованиям, наибольшая эффективность добавки проявляется тогда, когда ею пьют в первой половине дня.

    Чтобы усилить жиросжигающее действие, бодибилдеры нередко принимают L-карнитин с добавками аналогичного действия. Предпочтение отдается продуктам на основе таких стимуляторов, как эфедра и кофеин. Совмещать прием двух жиросжигателей допускается только тогда, когда атлет абсолютно здоров и не имеет никаких проблем с сердечно-сосудистой системой.

    Концентрированный Л-карнитин можно принимать со следующим спортивным питанием:

    1. Amino Pro 9000. В тандеме с этой добавкой атлет получает мощный прилив энергии, позволяющий значительно увеличить выносливость и показатели силы. Кроме того, подавляется кортизол, а мышцы растут быстрее.
    2. BCAA Ultra Pure. Если принимать эту добавку вместе с карнитином, значительно снизятся проявления катаболизма, а качество восстановления улучшится. Еще такое сочетание делает атлета выносливее.

    Курс приема Л-карнитина, выпускаемого компанией VPLab, составляет от одного и до полутора месяцев. Пить добавку больше 6 недель не рекомендуется. Иначе собственный организм начнет вырабатывать карнитин гораздо хуже. Количество усваиваемого вещества в сутки не превышает 2 г. Следовательно, принимая больше двух порций, повысить эффективность L-карнитина не получится.

    Отзывы

    VPLaboratory зарекомендовала себя добросовестным производителем эффективных и качественных добавок. Отзывы о концентрированном Л-карнитине подтверждают данный факт и носят в основном положительный характер. Атлетам нравятся удобная форма и высокая эффективность добавки, а также доступная стоимость. Некоторые спортсмены отмечают, что вкус этого жиросжигателя довольно быстро надоедает, поэтому Л-карнитин лучше пить с предтренником либо аминокислотными коктейлями. Это позволяет не устать от вкуса добавки.

    builderbody.ru

    Multipower L-carnitine Concentrate — отзывы, как принимать

    L-carnitine Concentrate от Multipower – спортивная добавка в жидкой форме от немецкого бренда, которая помогает быстрее сжигать лишний жир. Л-карнитин является одной из самых важных аминокислот, которая необходима для ускорения жиросжигания, а также увеличения умственной и физической работоспособности. Данный препарат очень популярен в бодибилдинге и других видах спорта, чаще всего его применяют во время сушки.

    Л-карнитин от Multipower обладает множеством положительных эффектов. Кроме улучшения жиросжигания и повышения работоспособности, данный препарат помогает спортсменам:

    • Повышать устойчивость к стрессам;
    • Наращивать сухую мышечную массу и повышать аэробную и анаэробную выносливость;
    • Снижать уровень вредного холестерина;
    • Улучшать здоровье сердечнососудистой системы.

    Состав препарата

    Одна порция L-carnitine Concentrate от Multipower (1 мерный колпачок) содержит в себе 10мл (1г) л-карнитина. Одна порция добавки дает спортсмену 3 калории. Также в состав препарата входят пищевые ароматизаторы и подсластители. Как видите, в составе данного спортивного комплекса нет ничего лишнего, что делает L-carnitine намного доступнее в цене.

    Прием L-carnitine от Multipower

    Производитель рекомендует принимать L-carnitine Concentrate по 1 порции (1 мерный колпачок = 1г) в день. Делать это нужно за полчаса до начала тренинга. В дни свободные от тренировок принимать л-карнитин можно между приемами пищи. L-carnitine от Multipower рекомендуется запивать водой.

    Последние исследования вывели, что оптимальной дозировкой л-карнитина в сутки является количество вещества от 500 до 2000мг. Это значит, что для лучшего эффекта можно принимать две порции L-carnitine от Multipower в сутки. Но превышать дозировку в 2г в сутки нет никакого смысла, так как это не повлечет за собой повышение эффекта. Специалисты также выяснили, что л-карнитин обладает наибольшей активностью в утреннее время и во время тренировок.

    Для лучшего жиросжигания во время сушки специалисты рекомендуют сочетать прием L-carnitine Concentrate от Multipower вместе с другими жиросжигателями. Опытные спортсмены также часто принимают л-карнитин во время наращивания мышечной массы вместе с BCAA или протеиновыми комплексами, чтобы набирать исключительно сухую мышечную массу и предотвратить образование подкожного жира.

    L-carnitine от Multipower является спортивной добавкой высочайшего качества и отвечает всем европейским стандартам. Данный препарат не вызывает никаких побочных эффектов и полностью безопасен для здоровья.

    Отзывы об L-carnitine Concentrate

    Л-карнитин в жидкой форме от Multipower является одним из самых востребованных спортивных комплексов в своем сегменте. Отзывы об L-carnitine Concentrate в большинстве случаев носят положительный характер. Спортсмены отмечают высокую эффективность и качество, доступную цену и отсутствие побочных явлений. Многие опытные атлеты пишут в комментариях, что л-карнитин от Multipower является одним из самых лучших вариантов по соотношению цены и количества действующего вещества.

    L-carnitine Concentrate от немецкого бренда признан одним из лучших жиросжигателей среди профессиональных спортсменов. Проанализировав отзывы об L-carnitine от Multipower мы не увидели никаких жалоб и отрицательных комментариев связанных с данной добавкой. Описанный препарат действительно является одним из лучших вариантов по ряду причин – доступная цена, доказанная эффективность, европейское качество.

    Все об л-карнитине

    Пожалуй самый выгодный вариант л-карнитине на современном рынке + европейское качество и эффективность, мне такой банки хватает на несколько месяцев.

    Пожалуй самый выгодный вариант л-карнитине на современном рынке + европейское качество и эффективность, мне такой банки хватает на несколько месяцев.

    Где покупал и за сколько? как долго принимал и какие результаты? какой этот карнитин на вкус? все ни как не решусь его взять).

    musculs.nd74.com


    Смотрите также