Протеин химия или нет


zhenskaya-pravda.ru

  • Как происходит ликвидация ИП в России? Пошаговая инструкция закрытия ​Ликвидация ИП, как понятие, не...

  • Как происходит отказ от гражданства Молдовы на территории РФ Адриан,подскажите,гражданка Молдовы хоч...

  • Пошаговая инструкция по ликвидации ИП с долгами Ликвидация ИП с долгами – более простая и быст...

  • Как происходит смена гражданства в 2017 году по новым правилам C 1 сентября 2017 года вступили в сил...

  • Что делать, если купленная машина оказалась в залоге? Сегодня мы подробно разберем вопрос: что делат...

  • Есть ли соглашение между Россией и Украиной о двойном гражданстве? Я гражданин России. Хочу получить...

  • Российское гражданство для таджикистанцев: пошаговая инструкция Желание получить российское гражданс...

  • Что делать, если купил автомобиль с перебитыми номерами? Безопасность автомобильного рынка порой под...

  • Как получить гражданство Абхазии Прекрасные абхазские курорты запоминаются российским гражданам надо...

  • АКБ «НЗБанк» и еще два банка лишились лицензии Банк России приказом от 18 ноября 2016 г....

  • Порядок восстановления российского гражданства Законодательством Российской Федерации предусмотрены ...

  • Что будет, если не платить автокредит? Что будет, если не платить автокредит? – достаточно час...

  • Допустимо ли двойное гражданство в Республике Казахстан Развитие международных отношений ставят вопр...

  • Куда проще и легче иммигрировать из России? ​Ввиду последних событий в политической и экономической ...

  • 4 банка прекращают работу в Крыму Центробанк принял решения № РН-33/1, № РН-33/2, № РН-33/3, № РН-33...

Как происходит ликвидация ИП в России? Пошаговая инструкция закрытия ​Ликвидация ИП, как понятие, не существует в законодательных актах. ИП является физическим лицом, а значит, ликвидировать его просто не возможно.

Читать далее »

Приказ о назначении исполняющего обязанности директора образец Приказ о назначении исполняющего обязанности директора образец На практике возникают ситуации, когда директор по каким-либо причинам не может исполнять свои обязанности в течение определенного промежутка времени.

Читать далее »

Как происходит отказ от гражданства Молдовы на территории РФ Адриан,подскажите,гражданка Молдовы хочет приобрести гражданство России.Живу в Приднестровье.Хочу с нотариальным отказом от гражданства Молдовы обратиться в посольство в Кишиневе или там ...

Читать далее »

Как я получал парковочное разрешение Как многим уже известно, с 25 декабря прошлого года зона платной парковки в Москве расширилась с границы Садового до пределов Третьего Транспортного Кольца.

Читать далее »

Пошаговая инструкция по ликвидации ИП с долгами Ликвидация ИП с долгами – более простая и быстрая процедура, чем ликвидация юридического лица, имеющего кредиторскую задолженность.

Читать далее »

Сумму УСН можно уменьшить на уплаченные взносы в фиксированном размере Индивидуальные предприниматели, применяющие упрощенную систему налогообложения с объектом «доходы» и не производящие выплат физицам, уменьшают сумму налога на уплаченные страховые взносы в фиксированном размере.

Читать далее »

Как происходит смена гражданства в 2017 году по новым правилам C 1 сентября 2017 года вступили в силу новые правила оформления гражданского статуса РФ. С этого момента значительно упрощена смена ...

Читать далее »

Расчет больничного листа в 2018 году по-новому: примеры расчета Работодатели - организации и ИП обязаны своевременно и правильно рассчитывать больничные пособия, если сотрудники приносят листы нетрудоспособности.

Читать далее »

Приказ о ликвидации обособленного подразделения: образец Приказ о ликвидации обособленного подразделения образец У организации могут быть подразделения, расположенные на территории, отличающейся от места нахождения организации.

Читать далее »

Где проставляется отметка об уплате утилизационного сбора ФНС России в письме от 9 августа 2017 г. №СД-4-3/[email protected] разъяснила, что порядок проставления отметки об уплате утилизационного сбора или об основании неуплаты утилизационного сбора на бланке паспорта самоходной машины и других видов техники, в том числе на бланке единой формы паспорта или дубликате паспорта утвержден приказом Минсельхоза №44, Минпромторга №147 и ФТС № 40 от 31.01.2017 г. Согласно Порядку, в паспорте единой формы отметка об уплате утилизационного сбора проставляется в поле 26. При этом в поле 27 указывается дата внесения соответствующих сведений в поле 26 паспорта, а в поле 28 - подпись должностного лица, внесшего сведения, заверенная печатью.

Читать далее »

Выдача денежных средств под отчет Подавляющее большинство расчетов между организациями происходит через банк, прямым перечислением со счета на счет. Однако это не является единственно возможным способом платежа.

Читать далее »

В Москве создадут многофункциональные центры для бизнеса Сеть специализированных центров госуслуг «Мои документы» для бизнеса собираются организовать в Москве, сообщает ]]> пресс-служба столичного правительства ]]> . Эти центры будут существовать отдельно от действующих центров предоставления госуслуг физическим лицам (МФЦ). Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам экономической политики и имущественно-земельных отношений Наталья Сергунина в ходе Петербургского международного экономического форума.

Читать далее »

Что делать, если купленная машина оказалась в залоге? Сегодня мы подробно разберем вопрос: что делать, если купленная машина оказалась в залоге. Покупка автомобиля должна оформляться договором купли-продажи.

Читать далее »

Есть ли соглашение между Россией и Украиной о двойном гражданстве? Я гражданин России. Хочу получить второе Украинское гражданство, так как там проживают у меня родственники. И у меня есть вопрос ...

Читать далее »

Разработаны формы реестров сведений, необходимых для выплаты пособий ФСС подготовил проект ведомственного акта, которым будут утверждены формы реестров сведений, необходимых для назначения и выплаты соответствующего вида пособия, и порядки их заполнения.

Читать далее »

В ОСАГО может быть введено свободное тарифообразование Согласно предварительным сведениям по ОСАГО по результатам января-июня 2017 года средняя выплата в ОСАГО в июне увеличилась на 19% и составила 81,139 тыс.

Читать далее »

Есть ли льготы многодетным при растаможке автомобиля Если подержанный автомобиль ввозится из-за границы на юридическое лицо, про льготы при растаможке авто можно сразу забыть, потому что их попросту нет.

Читать далее »

Российское гражданство для таджикистанцев: пошаговая инструкция Желание получить российское гражданство возникает у многих граждан Таджикистана. Среди наиболее распространённых причин смены паспорта отмечается потребность находиться в близкой себе русскоязычной среде, надежда ...

Читать далее »

zhenskaya-pravda.ru

Протеин химия или нет — Протеин это химия ? — 22 ответа



В разделе Занятия спортом на вопрос Протеин это химия ? заданный автором Влад лучший ответ это нет бротеин это не химия это био добавка. . другими словами чистый белок

Ответ от Ёправедливый Сармат[активный]Химия - это все! Начиная от простейших и не очень реакций, протекающих в природе и искусственно созданных условиях человеком до психофизиологических процессов протекающих в головном мозгу человека. Поэтому, любые процессы, где наблюдаются превращения одних веществ в другие - это химия.Ответ от юля степанова[гуру]протеин с перевода -белок.

для тех кто считает что это химия, то тем рекомендую обратиться в психушку. но это уже неизлечимо.

Ответ от Elman Axmetov[новичек]Протеин это белок! Если смотреть с призмы то да, это органическая химия. Можно получить из животного или растительного белка, а также можно создать из нефти. Отнасительно без вредно по сравнению с тестестероном или другими гормональными препаратами. Если много употреблять посадит почки и печеньОтвет от Максим Варламов[новичек]это ваще белокОтвет от Даша Артемьева[новичек]Это биохимияОтвет от Вл@D Ток@рев[активный]Протеины - это органические веществаОтвет от Redrang[активный]химия конечноОтвет от ЂОХА[новичек]Если в твоем рационе питания не хватает белков, а ты тягаешь железо, то протеин пополнит нехватку белков и это будет безопасно, ведь это просто белки а не гормональные стеройды, которые колят в мышцу вот это химики. Но если есть возможность есть каждый день творог, мясо, рыбу и т. д. белковых продуктов чтобы хватало на твою массу тела, протеин и не нужен. А так легче и дешевле купить протеин чем замарачиваться с рационом. Протеин это спортивное питание. Вы же не назовёте детское питание или сухое молоко химиейОтвет от Дмитрий Соок[гуру]нет. протеин делается из натур. молока... путем фильтрацииОтвет от Џн Галушкин[гуру]если втирать в пятки то да, можно умереть а так лучше в яички колотьОтвет от Иван[гуру]Весь протеин делается из органики. его не научились синтезировать еще.Ответ от Олександр Григорович[гуру]Оооооо, щас начнут, мол да-это химия, от него потом не стоит, печень отваливается и сердце останавливается, бла-бла-бла...:)) ) Белки́ (протеи́ны, Белки — важная часть питания животных и человека (основные источники: мясо, птица, рыба, молоко, орехи, бобовые, зерновые; в меньшей степени: овощи, фрукты, ягоды и грибы) , поскольку в их организмах не могут синтезироваться все необходимые аминокислоты и часть из них поступает с белковой пищей.Ответ от Etymotic[гуру]если пить да. его надо втирать в мышцу. тогда норм.

22oa.ru

Что такое гейнер?

Многие начинающие атлеты-эктоморфы, при разработке суточного рациона питания, задаются вопросом — что такое гейнер и зачем он нужен, так ли он эффективен и насколько безопасен в использовании?

Каждый спортсмен индивидуален. Не только в стремлении достижения поставленной цели и спортивным показателям, но и по телосложению. К сожалению, далеко не всем, даже продвинутым атлетам, повезло родиться генетически одаренными и порой, борьба за красивое накаченное тело, превращается в череду бесконечных, изнуряющих тренировок, сопряженных с жесточайшими диетами. И даже эндоморфам приходиться не столь трудно, как худощавым людям, для которых, набрать нужную мышечную массу, в силу особенностей организма, достаточно тяжело.

Именно для них и были разработаны гейнеры — спортивное питание, помогающее увеличить калораж питания легкодоступными очищенными углеводами и белками, при этом, не перегружая организм лишними веществами.

Разберемся подробнее, что это такое — гейнер (gainer)?

Гейнеры — это смеси, относящиеся к спортивному питанию. Они могут состоять из множества компонентов, но в их основу входят, в первую очередь, углеводы, белки и небольшое количество жиров.

Это высококалорийный продукт, предназначенный для быстрого прироста мышечной массы у атлетов с худощавым телосложением. Их действие обусловлено высокой БАЦ, входящие в состав очищенные углеводы обеспечивают организм необходимой энергией, а белки способствуют росту, регенерации и развитию мускулатуры.

Также, у атлетов часто возникает вопрос — высокоуглеводный или напротив, высокобелковый гейнер — это что такое? Для ответа на этот вопрос, необходимо разобраться в составе продукта. Добавка, в которую преимущественно входят углеводы и в меньшем количестве белки, называют высокоуглеводной. Она подходит для применения в посттренировочный период, когда необходимо срочно восполнить энергозапасы и утолить углеводно-белковый голод.

Продукт, содержащий в равных количествах или близко к равному с простыми, сложными либо комбинированными сахарами протеины — называется высокобелковым. Он может использоваться как после тренинга, атлетами не склонными к полноте, так и в качестве заменителя питания, а также в течение дня для восполнения повышенного суточного калоража.

Ответы на популярные вопросы

Содержание

  • 1 Гейнер — это химия?
  • 2 Гейнер — это протеин или нет?

Гейнер — это химия?

  • Спортивное питание гейнер это химия или нет, и относится ли он к запрещенным добавкам?

Нет. Гейнеры состоят из природных вытяжек питательных веществ — углеводов, белков, жиров, часто в него добавляют креатин, витамины и минералы, BCAA и прочие компоненты, не относящиеся к искусственно синтезированным добавкам. Они не запрещены к употреблению ни в период тренировок, ни в соревновательный период.

Гейнер — это протеин или нет?

  • В состав гейнеров входят белки. Является ли гейнер протеиновой смесью?

Многие начинающие атлеты не знают, что такое гейнер и протеин, поэтому часто путают эти 2 добавки. В состав гейнеров входит большое количество углеводов, равное или большее по отношению к белкам. Протеины же, содержат малое количество углеводов, а в отдельных случаях, могут и вовсе быть 100% чистыми. Гейнеры предназначены для набора мышечной массы, утоления углеводно-белкового голода и повышения калоража питания у худеющих атлетов. Протеины же, в первую очередь, нацелены на рост, развитие и восстановление мышечных тканей у атлетов с любым типом телосложения, но при этом, обладая меньшей калорийностью, для набора массы они подходят хуже высокоуглеводных смесей.

(No Ratings Yet) Загрузка...

oproteine.ru

Вред протеина - миф или реальность?

Регулярные физические нагрузки и прием специальных препаратов с повышенным содержанием полезных веществ помогут всегда поддерживать отличную форму

Регулярные физические нагрузки и прием специальных препаратов с повышенным содержанием полезных веществ помогут всегда поддерживать отличную форму. Одной из самых известных и действенных спортивных добавок является протеин – с его помощью можно улучшить результат тренировок и быстро добиться поставленных целей. Однако существует мнение, что протеиновые препараты могут нанести серьезный вред организму спортсмена. На самом деле это очередной миф, но как он возник и каково на самом деле влияние протеина на организм?

Протеин для достижения результата

Протеин представляет собой главный строительный материал для мышц, именно поэтому он очень популярен среди бодибилдеров. Добавки с его содержанием используются для усиления роста мышц и снижения жировой массы.

Каждый человек, независимо от того, ведет он активный образ жизни или нет, должен следить за уровнем потребления белка. И если в обычных случаях достаточно всего 1-1,5 граммов белка на 1 кг массы тела, то спортсмены нуждаются в значительно большем поступлении питательных веществ. Частично белки можно получить из продуктов питания, но зачастую этого недостаточно, поэтому спортсмены обязательно вводят в свой рацион специальные спортивные добавки. Дополнительный прием протеина позволяет обеспечить:

  • рост мышц;
  • подавление секреции катаболических гормонов, разрушающих мышечную ткань;
  • прилив энергии, что позволяет увеличить интенсивность тренировок.

Существует несколько видов белка, каждый из которых имеет различные свойства и характеристики. Окончательный выбор необходимо делать исходя из целей и особенностей программы тренировок.

Воздействие протеина на организм

Протеин интересен не только тем, что позволяет быстро набрать мышечную массу. Помимо этого, он позволяет уменьшить процент жира и значительно улучшить силовые показатели. Также прием протеиновых добавок обогащает организм аминокислотами, которые в свою очередь способствуют повышению уровня гормонов, стимулирующих рост мускулатуры и костного скелета.

Специальные пищевые добавки помимо белков содержат в себе также витамины, креатин, углеводы и другие полезные элементы, которые также важны для спортсменов.

Отличие протеина от «химии»

Многие люди уверены, что прием протеина в качестве пищевой добавки может негативно сказаться на состоянии здоровья. Такое мнение объясняется уверенностью в том, что протеин представляет собой спортивную «химию».

На самом деле к «химии» можно отнести только анаболические препараты, то есть стероиды, которые спортсмены употребляют исключительно в небольших дозах. Протеины же являются органическими веществами, состоящими из соединенных ковалентной связью и образующих полипептид аминокислот. Белки составляют основу мышечной ткани и являются основным диетическим компонентом. Белок для пищевых добавок получают из молочной сыворотки, из говяжьего и яичного белка, а также в результате ферментного створаживания молока. Это натуральные продукты, в которых совершенно нет «химии».

Вызывает ли протеин привыкание

Согласно некоторым версиям, прием протеинов в качестве спортивных добавок может повлечь за собой такие негативные воздействия как:

  • привыкание;
  • нарушение потенции;
  • сбои в работе почек и печени.

Однако на самом деле эти утверждения не были подтверждены серьезными медицинскими исследованиями.

Поскольку для производства протеиновых добавок используется натуральное пищевое сырье, принимать их можно в любом возрасте. Белок проходит несколько стадий обработки, в ходе которой его очищают от жиров и углеводов, при этом вещество полностью физиологично по отношению к организму человека. Разумеется, в некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость белка, проявляющаяся в виде аллергических реакций и расстройств пищеварительной системы. В такой ситуации специалисты рекомендуют спортсменам либо дополнительно ввести в свой рацион ферменты, либо же уменьшить дозировку пищевой добавки.

Одним из самых распространенных мифов является утверждение о том, что протеин может вызвать привыкание. Но так как производятся протеиновые добавки из натуральных веществ, в них отсутствуют компоненты, которые могли бы привести к подобным последствиям. Даже при приеме больших доз белка, от него можно легко отказаться без риска таких побочных эффектов как ломота в суставах, усиление аппетита, резкие изменения веса и нарушения гормонального фона. Но в любом случае, при приеме препаратов необходимо придерживаться установленной производителем дозировки – превышение рекомендуемой порции не только не принесет пользы, но и может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.

PROTEIN 80 5 STACK от Z-Konzept Nutrition

Для поддержания оптимальной физической формы и быстрого восстановления после тренировок необходимо обеспечивать организм основными питательными веществами, в том числе и белками. Добавка PROTEIN 80 5 STACK от немецкого производителя спортивного питания Z-Konzept Nutrition представляет собой многокомпонентный протеин, предназначенный для спортсменов, которые стремятся набрать мышечную массу. Препарат характеризуется уникальными пластическими свойствами и может обеспечить организм спортсмена всеми необходимыми аминокислотами на протяжении 8 часов после приема.

PROTEIN 80 5 STACK представляет собой смесь из 5 важнейших компонентов: казеина, молочного и яичного протеина, а также концентрата и изолята сывороточного белка. Также среди особенностей препарата стоит выделить:

  • содержание ВСАА составляет 16,4 граммов на 100 грамм продукта;
  • высокий уровень минералов и витаминов;
  • отсутствие аспартама.

Благодаря приему PROTEIN 80 5 STACK от Z-Konzept Nutrition можно быстро восполнить дефицит белка, возникающий после интенсивной тренировки. При этом важно соблюдать правила употребления пищевой добавки: принимайте по две порции в день, утром и во время обеда. Для приготовления одной порции необходимо развести 30 граммов продукта в 300 мл воды или нежирного молока. Результат приема средства будет заметен уже спустя несколько недель.

z-konzept-nutrition.ru


Смотрите также